Kneipp-Verein: In der Pilates-Gruppe sind noch Plätze frei

Kneipp-Verein: In der Pilates-Gruppe sind noch Plätze frei

Riegelsberg. Seit Herbst 2010 bietet der Kneipp-Verein Riegelsberg dienstags und donnerstags, jeweils von 9.30 bis 10.45 Uhr, Pilates-Kurse im Vereinsgebäude in der Kurzen Straße 5 an. In der Donnerstagsgruppe sind noch Plätze frei. "Pilates ist ein Übungssystem, bei dem die Übungen im Einklang mit tiefer, bewusster Atmung, langsam und präzise ablaufen

Riegelsberg. Seit Herbst 2010 bietet der Kneipp-Verein Riegelsberg dienstags und donnerstags, jeweils von 9.30 bis 10.45 Uhr, Pilates-Kurse im Vereinsgebäude in der Kurzen Straße 5 an. In der Donnerstagsgruppe sind noch Plätze frei. "Pilates ist ein Übungssystem, bei dem die Übungen im Einklang mit tiefer, bewusster Atmung, langsam und präzise ablaufen. Die Bewegungen sind fließend und geschmeidig. Dadurch werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, wobei die Aktivierung der Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken eine wichtige Rolle spielt", erklärt Werner Barkey, Vorsitzender des Kneippvereins. Kurseinsteiger können zunächst eine Schnupperstunde absolvieren. Übungsleiterin ist Elisabeth Huber. dgWeitere Auskünfte erteilen Elisabeth Huber, Telefon (0 68 06) 98 74 97, oder Werner Barkey, Telefon (0 68 06) 4 49 23.

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