1. Saarland

Kneipp-Verein bietet neuen Yoga-Kurs in der Kettlerschule an

Kneipp-Verein bietet neuen Yoga-Kurs in der Kettlerschule an

Schmelz. Der Kneipp-Verein Schmelz bietet ab Freitag, 11. November, um 15.15 Uhr in der Kettlerschule in Schmelz einen neuen Yoga-Kurs an. Der Kurs umfasst zehn Übungseinheiten zu je 90 Minuten. Die Kosten betragen für Mitglieder 20 Euro, für Nichtmitglieder 30 Euro. Yoga ist eine uralte östliche Erfahrungslehre und hat sich als Mittel der Gesunderhaltung auch bei uns bestens bewährt

Schmelz. Der Kneipp-Verein Schmelz bietet ab Freitag, 11. November, um 15.15 Uhr in der Kettlerschule in Schmelz einen neuen Yoga-Kurs an. Der Kurs umfasst zehn Übungseinheiten zu je 90 Minuten. Die Kosten betragen für Mitglieder 20 Euro, für Nichtmitglieder 30 Euro. Yoga ist eine uralte östliche Erfahrungslehre und hat sich als Mittel der Gesunderhaltung auch bei uns bestens bewährt. Die Yogahaltungen, Asanas genannt, richten die Wirbelsäule auf und weiten die Atemräume. Sie verhelfen zu mehr Flexibilität und Stabilität und fördern die Gesunderhaltung der inneren Organe. Durch die Förderung der Konzentration lassen sich Angst, Stress und Schmerzen bekämpfen. Der Kneipp-Verein lädt zu einer Schnupperstunde ein. hth