Kneipp-Verein bietet montags wieder Step-Aerobic an

Rohrbach. Auch Step-Aerobic wird beim Kneipp-Verein Rohrbach angeboten. Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining, das zusätzlich auch noch die Koordination schult. Die Kurse sind gelenkschonend und trainieren optimal das Herz-Kreislauf-System. Es ist eine Kombination aus sich fit halten und dabei Spaß haben bei fetziger Musik

Rohrbach. Auch Step-Aerobic wird beim Kneipp-Verein Rohrbach angeboten. Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining, das zusätzlich auch noch die Koordination schult. Die Kurse sind gelenkschonend und trainieren optimal das Herz-Kreislauf-System. Es ist eine Kombination aus sich fit halten und dabei Spaß haben bei fetziger Musik. Einziges Gerät ist eine kleine Fußbank, die stets eingebunden ist in die Schrittchoreografie. Das Auf und Ab beansprucht vor allem die Muskel gruppen des Unterkörpers. Dabei werden Bein- und Gesäßmuskeln gestrafft. Es werden Schrittkombinationen und Choreografien erlernt. Die Kurse beginnen am 22. August und finden montags um 19 Uhr in der Pestalozzischule statt. Wer unverbindlich mitmachen will, ist zu einer Schnupperstunde herzlich willkommen. Die Leitung hat Ursula Ritter. redInfos bei Christel Michély-Fickinger, Tel. (0 68 94) 58 08 88.

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