Saarwellingen. Unter dem Motto "Fit in die Zukunft" bietet die Knappschaft in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz ab Donnerstag, 9. August, im Saarwellinger DRK-Haus, Anhofenstraße 44, neue Gesundheitskurse an. Die Wirbelsäulengymnastik findet von 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr statt. Vermittelt werden Übungen zur Verbesserung der Kraft und Dehnfähigkeit der Muskulatur, der Beweglichkeit und des Koordinations- und Entspannungsvermögens. Im Kurs Dehnen und Entspannen werden von 19.45 Uhr bis 21 Uhr Übungen zur Dehnung verschiedener Muskelgruppen, Mobilisierungsübungen und unterschiedliche Entspannungsübungen durchgeführt. Ziel des Kurses ist es, eine physische und psychische Entspannung zu erreichen. Die Kursgebühr beläuft sich für jeweils acht Trainingseinheiten auf 70 Euro. Für Versicherte der Knappschaft bleiben bis zu zwei Gesundheitskurse im Jahr kostenfrei. redAnmeldungen unter Telefon (06 81) 5 00 42 59, Infos erteilt auch die Knappschaft in Saarlouis, Pavillonstraße 27, Telefon (0 68 31) 9 42 90.

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