Kinder lernen entspannen und Stress bewältigen

Freisen · Ein Stressbewältigungstraining für Kinder bietet die Lebensberatungsstelle des Bistums Trier in St. Wendel in Kooperation mit dem Familienberatungszentrum Freisen an.

Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren. Den Kindern werden in sechs Gruppenterminen Grundlagen zum Verständnis der Stressentstehung und den Auswirkungen von Stress vermittelt. Sie lernen Belastungen bewusst wahrzunehmen und eigene Fähigkeiten und Stärken gezielt zu deren Bewältigung einzusetzen. Unterstützend wird ein Entspannungsverfahren mit den Kindern eingeübt.

Zu Beginn des Trainings gibt es einen Informationsabend für die Eltern der Kinder. Den Abschluss des Trainings bildet ein gemeinsamer Termin mit den Eltern, in dem die Kinder ihren Eltern das Gelernte vorstellen und gemeinsame Übungen durchgeführt werden.

Die einzelnen Termine finden jeweils dienstags von 16.30 bis 18 Uhr in den Räumen des Familienberatungszentrums in Freisen, Baumholderstraße 13, statt. Der Start ist am 15. Oktober mit dem Informationsabend für die Eltern.

Die Teilnahme am gesamten Kurs kostet 20 Euro pro Kind. Anmeldeschluss ist der 11. Oktober. Anmeldungen: Lebensberatung St. Wendel, Telefon (0 68 51) 49 27.

st-wendel.lebensberatung.info