In der Neumühle das Bewusstsein für den eigenen Körper steigern
Tünsdorf. Eutoniekurse für Anfänger und Fortgeschrittene bietet die Neumühle in Tünsdorf ab Montag, 7. Februar, jeden Montag an. Eutonie ist eine Methode, die das Bewusstsein für den eigenen Körper steigern soll, um die physische und psychische Konstitution zu verbessern. Hierzu werden am Boden liegend verschiedene Bewegungs-, Entspannungs- und Massageübungen durchgeführt
Tünsdorf. Eutoniekurse für Anfänger und Fortgeschrittene bietet die Neumühle in Tünsdorf ab Montag, 7. Februar, jeden Montag an. Eutonie ist eine Methode, die das Bewusstsein für den eigenen Körper steigern soll, um die physische und psychische Konstitution zu verbessern. Hierzu werden am Boden liegend verschiedene Bewegungs-, Entspannungs- und Massageübungen durchgeführt. Die Eutonie verfolgt nach Selbstdarstellung primär das Ziel, den Menschen über einen Lernprozess für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu sensibilisieren.
Meditationsrunde
Die Eutoniesitzungen finden jeden Montagabend in der Zeit von 17.30 Uhr bis 19 Uhr statt. Die Abende schließen mit einer Meditationsrunde in der Krypta der Neumühle ab. Die Teilnahme an zehn Terminen kostet 85 Euro. Matten und alle notwendigen Übungsmaterialien stellt die Neumühle. Außerdem sind Einzelbuchungen zum Preis von je 12 Euro möglich. ian
Weitere Informationen: Neumühle, Tel. ( 068 68) 9 10 30, E-Mail: kontakt@meditation-saar.de
