Immer montags können Frauen beim TV was für ihre Fitness tun

Immer montags können Frauen beim TV was für ihre Fitness tun

Sulzbach. Jeden Montag von 18.30 bis 20.30 Uhr haben in der Jahnturnhalle in Sulzbach Frauen jeden Alters die Möglichkeit, etwas für ihre körperliche Fitness zu tun. Der Turnverein (TV) Sulzbach bietet einen entsprechenden Kurs an. In der ersten Stunde stehen flotte Aerobicübungen und Ganzkörpergymnastik mit anschließenden Entspannungsübungen auf dem Programm

Sulzbach. Jeden Montag von 18.30 bis 20.30 Uhr haben in der Jahnturnhalle in Sulzbach Frauen jeden Alters die Möglichkeit, etwas für ihre körperliche Fitness zu tun. Der Turnverein (TV) Sulzbach bietet einen entsprechenden Kurs an. In der ersten Stunde stehen flotte Aerobicübungen und Ganzkörpergymnastik mit anschließenden Entspannungsübungen auf dem Programm. In der zweiten Stunde kommen dann unter anderem die neu angeschafften Stepper zum Einsatz. Mit regelmäßiger Stepaerobic werden gerade die "Problemzonen" Beine und Po trainiert und in Form gebracht.Bei der fetzigen Musik dazu und der geduldigen Anleitung durch die Trainerin macht die gemeinsame sportliche Aktivität allen Spaß und sorgt für gute Laune. Jede Frau, die einmal reinschnuppern möchte, ist herzlich willkommen, teilt der Turnverein mit. ll

Mehr von Saarbrücker Zeitung