St. Ingbert. Der Kneipp-Verein St. Ingbert bietet ab sofort dienstags von 18 bis 19 Uhr im Gymnastiksaal (Fechtsaal) der Wallerfeldhalle im Schmelzerwald einen Kurs Wirbelsäulengymnastik an. Viele Menschen beachten ihren Rücken erst dann, wenn er schon eindeutige Signale aussendet: Verspannungen, Schmerzen und Ziehen.Selbst regelmäßiger Sport schützt nicht vor solchen Problemen, denn für einen gesunden Rücken müssen spezielle Muskelpartien trainiert werden. Wie Menschen ihren Zustand aktiv verbessern und künftigen schwerwiegenderen Problemen vorbeugen können, erfahren sie in diesem Kursus. Eine gesunde Mischung aus sportlicher Aktivität, Rücken schonenden Verhaltenstipps und Entspannungsmethoden. Schnupper-Teilnahmen sind möglich. Übungsleiter ist Peter Selzer. red

Infos zu dem Angebot gibt es beim Kneipp-Verein St. Ingbert e.V., Poststraße 31, 66386 St. Ingbert, Tel. (0 68 94) 38 20 04, Fax (0 68 94) 38 20 84 oder per Email: kneipp-verein@t-online.de oder direkt in der Übungsstunde.