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Neue Rückenschule im DRK-Kurhaus in St. Ingbert

St Ingbert. Die Knappschaft-Krankenkasse bietet zusammen mit dem Landesverband Saarland des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Gesundheitskurs „Rückenschule“ an. Für Knappschaftsversicherte ist die Teilnahme kostenlos. bea

Versicherte anderer Kassen zahlen eine Teilnahmegebühr.

Die Rückenschule beginnt am Montag, 10. Februar, 20.15 Uhr und findet im DRK-Kurhaus im Elstersteinpark in der Elversberger Straße 55 in St. Ingbert statt. Eine Einheit des achtteiligen Kurses dauert 75 Minuten. Dieser Kurs beinhaltet Übungen, Information und Alltagstipps zum Thema Rückengesundheit. Die Teilnehmer werden zu einem gesundheitsbewussten Verhalten angeleitet. Sie lernen gezielte Bewegungsübungen, um Rückenprobleme vorzubeugen, bereits vorhandene Schmerzen zu lindern und chronische Schmerzen zu vermeiden.

Anmeldungen beim DRK Landesverband unter (06 81) 5 00 42 59. Für Versicherte der Knappschaft sind zwei Gesundheitskurse pro Jahr kostenfrei.