Erfweiler-Ehlingen. Der Kneipp-Verein Erfweiler-Ehlingen bietet einen neuen Taiji-Qigong-Kurs an. Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf den Qigong - beziehungsweise Taiji-Grundlagen. Die Energie-Arbeit mit den passenden Übungen und Formen werden im Qigong erlernt. Als Taiji-Inhalt werden zunächst die Grundbegriffe und kleinere Taiji-Sequenzen geübt. Anfänger wie auch Fortgeschrittene können an diesem Kurs teilnehmen. Die ruhigen, fließenden Bewegungen des Taiji sind die Grundformen des chinesischen Schattenboxens. Diese Bewegungen - scheinbar in Zeitlupe ausgeführt - überzeugen als effektive, umfassende Heilgymnastik, die darüber hinaus auch für innere Ausgeglichenheit und Vitalität sorgt. Durch die Übungen werden Blockaden auf den Energieleitbahnen des Körpers aufgelöst. Die Lebenskraft, das Qi, kann dadurch ungehindert und frei fließen, und die Funktionen der inneren Organe werden reguliert. Auf sanfte Weise trainiert man Muskeln und Sehnen, Bänder und Gelenke, und stabilisiert die Wirbelsäule. Qigong ist eine uralte Selbstheilungs-Methode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet.Qigong ist neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, nach der die Lebensenergie, auch Qi genannt, in einem System von Leitbahnen im Körper strömt. red

Geübt wird freitags ab 18 Uhr im Pfarrheim in Erfweiler-Ehlingen. Kursbeginn ist am 21. September. Auskunft und Anmeldung bei der Kursleiterin Maria Holthausen, Telefon (0 68 94) 3 60 65 oder (0 68 03) 21 52.