Fitnesskurs lehrt Teilnehmer sich vor Stürzen zu schützen
St Ingbert · Ab Dienstag, 14. Januar, bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) einen weiteren Seniorenkurs am Nachmittag zur „Fitnessgymnastik kombiniert mit Übungen zur Sturzprävention“ an.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne körperlich fit fühlen und mehr Beweglichkeit und Kraft für den Alltag haben möchten. Ergänzend dazu lernen die Teilnehmer, wie sie sich im Alltag sicherer bewegen und mit Sturzgefahren besser zu recht kommen können. Der Kurs umfasst zwölf Termine und findet von 15 bis 16.30 Uhr unter der Leitung von Diplomsportlehrerin Susanne Anlauf im Konferenzraum der KEB (Karl-August-Woll-Straße 33) in St. Ingbert statt.
Anmeldung bei der KEB, Tel. (0 68 94) 9 63 05 16 oder E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com.
