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Erholung und Entspannung in der Natur

Entspannung in der Natur unserer Region bietet eine VHS-Exkursion am Samstag. Foto: Ehrmanntraut
Entspannung in der Natur unserer Region bietet eine VHS-Exkursion am Samstag. Foto: Ehrmanntraut FOTO: Ehrmanntraut
St Ingbert. . Am Samstag, 3. September, von 11 bis 16 Uhr, bietet die Volkshochschule St. Ingbert eine "Meditative Wanderung" mit Jutta Klicker, Meditationslehrerin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin, an. Bei dieser meditativen Wanderung finden die Teilnehmer Erholung, Entspannung und Entschleunigung in der Natur und sind eingeladen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen für den Alltag. red

Meditative Impulse aus Literatur und Musik, kleine Übungen zur Achtsamkeit und Landschaftsbetrachtungen verbinden sich zu einem erholsamen Erlebnis für die Seele. Die Wanderung ist mittelschwer, die reine Gehzeit beträgt gute zwei Stunden, heißt es in einer Mitteilung der Volkshochschule. Es wird gebeten eine kleine Sitzunterlage sowie Rucksackverpflegung mitzubringen. Treffpunkt ist am Wandererparkplatz Gutenbrunnen in Wörschweiler. Die Teilnahmegebühr für diese Wanderung beträgt zwölf Euro.



Anmeldung bei der Volkshochschule St. Ingbert , Kaiserstraße 71, Frank Ehrmantraut, Tel. (0 68 94) 1 37 26 oder vhs@st-ingbert.de.