Kneipp-Verein in Bexbach bietet mehrere Kurse an

Bexbach. Mehrere Termine stehen in der nächsten Zeit beim Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach an. Während der Schulferien bietet der Verein am Donnerstag, 14. Oktober, eine Qi-Gong-Stunde und am Donnerstag, 21. Oktober, eine Fitness-Stunde jeweils von 18 bis 19 Uhr im Bürgerzentrum Frankenholz an. Hierzu sind auch Nichtmitglieder eingeladen.Zudem startet ein Kursus in Beckenboden-Gymnastik

Bexbach. Mehrere Termine stehen in der nächsten Zeit beim Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach an. Während der Schulferien bietet der Verein am Donnerstag, 14. Oktober, eine Qi-Gong-Stunde und am Donnerstag, 21. Oktober, eine Fitness-Stunde jeweils von 18 bis 19 Uhr im Bürgerzentrum Frankenholz an. Hierzu sind auch Nichtmitglieder eingeladen.Zudem startet ein Kursus in Beckenboden-Gymnastik. Beckenbodenprobleme treten häufig als Folge von Schwangerschaft, Geburt und in den Wechseljahren auf, heißt es. Falsche Bewegungsabläufe und mangelndes körperliches Training können verstärkend hinzukommen. In diesem Kurs wird der Beckenboden sowie Beckenboden schonende Haltungen trainiert. Angesprochen sind Frauen in jedem Alter. Der Kurs beginnt am Montag, 25. Oktober, um 19 Uhr in der Niederbexbacher Straße 67 in den Räumen der Firma CBM - gegenüber Eingang Blumengarten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bei Übungsleiterin Astrid Bauer, Telefon (0 68 26) 514 90 oder bei Jasmina Klein, Telefon (0 68 26) 85 78. Zudem bietet der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach vom 29. Oktober bis 6. November eine "Kneipp'sche Fastenwoche für Gesunde" an. Durch die Fastenkur soll das Immunsystem stabilisiert und die Abwehrkräfte für die kalt-nasse Jahreszeit aufgebaut werden. Die Teilnahme an der Fastenwoche setzt Erfahrungen beim Fasten voraus. Einzelheiten sind auf der Internetseite des Vereins zu erfahren. redWeitere Infos und Anmeldung bis zum 25. Oktober bei der Fastenleiterin Ute Förste unter (01 79) 7 48 97 27 oder ute.foerste@pkv-bexbach.de.

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