Seniorenfitnesstage mit Aquafitness, Boule, Wandern und mehr

Homburg · Am Freitag, 28. August, ab 10.30 Uhr, finden die nächsten Seniorenfitnesstage in Homburg statt. Angeboten werden wieder fünf kostenfreie Fitnessprogramme , wobei die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einem gemeinsamen Aufwärmen entscheiden können, bei welchem Programm sie mitmachen möchten.Das Angebot dauert eine Stunde und wird von erfahrenem Personal geleitet, heißt es in der Pressemitteilung.Zur Auswahl stehen Aquafitness (Badekleidung erforderlich), Boule innen und außen, Muskelaufbau, Wandern (Wanderkleidung und gutes Schuhwerk erforderlich) sowie Selbstverteidigung für Senioren (Bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen).

Das Christliche Jugenddorf Homburg (CJD) stellt seine Räumlichkeiten in der Einöder Straße 80 zur Verfügung. Im Anschluss an die jeweiligen Fitnessstunden ist ein gemütliches Beisammensein in der CJD-Gastronomie möglich.

Die weiteren Termine in diesem Jahr, jeweils freitags ab 10.30 Uhr, sind vorgesehen am 25. September, 30. Oktober sowie am 20. November, heißt es in der Mitteilung weiter. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ausführliche Informationen bei Marion Pempe-Münch unter der Telefonnummer (0 68 41) 10 13 42.

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