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VHS-Kursus: Achtsamkeitsmeditation
Grundlagen der Entspannung lernen

Die Volkshochschule Homburg bietet am 9. und 10. März in der Hohenburgschule, Saal 16, ein Wochenendseminar in Achtsamkeitsmeditation an. Die Teilnehmer erlernen die Grundlagen dieser Entspannungsmethode, führen praktische Übungen aus und lauschen den Kurzvorträgen zu diesem Thema. Das Erlernte im Kontext zum Alltag ermögliche eine Verbesserung der geistigen Klarheit und Gelassenheit. Bequeme Kleidung und eine Matte sind erwünscht. Die Teilnahmegebühr beträgt 44 Euro. Von red

Die Volkshochschule Homburg bietet am 9. und 10. März in der Hohenburgschule, Saal 16, ein Wochenendseminar in Achtsamkeitsmeditation an. Die Teilnehmer erlernen die Grundlagen dieser Entspannungsmethode, führen praktische Übungen aus und lauschen den Kurzvorträgen zu diesem Thema. Das Erlernte im Kontext zum Alltag ermögliche eine Verbesserung der geistigen Klarheit und Gelassenheit. Bequeme Kleidung und eine Matte sind erwünscht. Die Teilnahmegebühr beträgt 44 Euro.


Anmeldungen: VHS Homburg, Am Forum 5, 66424 Homburg; E-Mail: vhs@homburg.de; Fax-Nr. (0 68 41) 10 12 88; Tel.(0 68 41) 10 11 06.