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Meditation und Atemübungen zum Entspannen

Lautzkirchen. Wieder einmal die eigene Mitte finden, Kraft und Energie für den Alltag sammeln, das erfahren die Teilnehmer und Teilnehmerinnen bei einem Wohlfühl- und Entspannungsnachmittag mit Gabriele Schwartz, zu dem die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) für den kommenden Sonntag, 15. November, von 16 bis 18.30 Uhr in die Praxis für Entspannungspädagogik nach Lautzkirchen einlädt. red

So kann es gelingen, Körper und Seele eine Auszeit zu gönnen und im Alltag eine Ruhe der Insel zu finden. Meditation und Atemübungen mit Klang sind ein Bestandteil des Oasennachmittags. Es wird gebeten, Matte und Decke mitzubringen, wie die KEB weiter mitteilt.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Gabriele Schwartz unter Tel. (0 68 42)

53 70 54 oder E-Mail: gabriele.schwartz@bleibgelassen.de