Kurs verbindet Tanz und Boxen

Bexbach · Piloxing wird ab heute, Montag, 8. Mai, jeweils von 19 bis 20 Uhr beim TV Bexbach, Am Sportpark 4, von Sami Arauyo angeboten.

Beim Piloxing werden Pilatesübungen und Tanzschritte mit Bewegungen aus dem Boxen kombiniert, teilte der Verein Einzelheiten zu diesem Angebot mit.

Es handele sich um ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel Körperfett zu verbrennen, den Muskelaufbau zu fördern und die Körperstraffung zu optimieren, hieß es in einer Mitteilung weiter. Gleichzeitig werde auch das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Gleichgewicht und Koordination werden geübt und gefordert. Außerdem soll Piloxing der Förderung des Selbstvertrauens dienen.

Wer Interesse hat: Anmeldungen nimmt Vera Ebalogban unter Telefon (0 68 26) 38 74 entgegen.

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