St. Ingbert. Der Kneipp-Verein St. Ingbert startet am Donnerstag, 12. Januar, einen neuen Tai-Chi-Kurs, bei dem auch Anfänger teilnehmen können. Tai Chi Chuan oder auch Taijiquan (neue Schreibweise) ist eine Bewegungskunst für gesteigertes Wohlbefinden, verbesserte Selbstwahrnehmung, Harmonisierung des Energiesystems und Beruhigung des Geistes. Aus dem Qi Gong geboren und zur inneren Kampfkunst entwickelt, kehrt sich dieses nun wieder um und wird zur Heilkunst für Körper, Seele und Geist, wobei der Kampf mit uns selbst hier erst beginnt. Durch die langsamen und weich fließenden Bewegungen entdeckt man ein neues Körpergefühl und die Geisteshaltung verändert sich. Richtig angewendet lernt man, das Chi (Energie) zu wecken und zu pflegen und letztendlich dessen Fluss zu lenken. Die Schwertkampftradition als Kampfkunst ist in China sehr alt, außerordentlich vielfältig und weit verbreitet. Sie enthält die Prinzipien (13 Techniken) des Taiji und betont den nachgebenden Aspekt. Die Schwertform ist darauf ausgelegt, aus der Stille zu beginnen, das Schwert aus der Körpermitte zu führen, mit dem Ziel "Schlagen, ohne zu schlagen" und "Stoßen, ohne zu stoßen". Die Bewegungen gleichen dem Wind oder dem Flug eines Vogels. Die Schwertform vereinigt die Geschmeidigkeit und die Flinkheit des Taijiquans mit der Anmutigkeit und Eleganz der Schwertkunst. Während der Übung versucht der Übende, seine Körperenergie durch das Schwert zum Ausdruck zu bringen. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 12. Januar, von 18 bis 19 Uhr im Martin-Luther-Haus (großer Saal), Josefstaler Str. 14-16 in St. Ingbert.Die Kosten für zehn mal eine Stunde (ab 14 Teilnehmer) betragen für Mitglieder 22 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro. Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs (außer in den Schulferien). Das Taiji-Schwert (Teleskop, Holz oder Metall) muss von den Teilnehmern selbst mitgebracht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.