Harmonisierung von Körper und Geist

Merzig. Qi Gong und Tai Chi für jedermann bieten die VHS und die Tourist-Info Merzig wieder kostenlos im Merziger Stadtpark an. Qi-Gong-Übungen sind Stehmeditationen, Atem- und Körperübungen, die durch Konzentration zu einer Harmonisierung von Körper und Geist führen

 Meditationsübungen. Foto: SZ

Meditationsübungen. Foto: SZ

Merzig. Qi Gong und Tai Chi für jedermann bieten die VHS und die Tourist-Info Merzig wieder kostenlos im Merziger Stadtpark an. Qi-Gong-Übungen sind Stehmeditationen, Atem- und Körperübungen, die durch Konzentration zu einer Harmonisierung von Körper und Geist führen. Tai Chi beinhaltet Entspannungsübungen, Atemschulung, Heilgymnastik, Training des Körperbewusstseins, Meditation und Stärkung innerer und äußerer Kräfte. Körper, Geist und Psyche werden widerstandsfähiger. An vier kostenfreien Terminen, jeweils montags von zehnUhr bis 11.15 Uhr, finden die Übungen ab Montag, 4. Mai, wöchentlich statt, bei gutem Wetter im Stadtpark, bei schlechtem Wetter in der Gymnastikhalle der Stadthalle. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen beschränkt.nicVoranmeldung bis 28. April bei der Tourist-Info Merzig, Tel. (0 68 61) 8 52 21.

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