1. Saarland

Gymnastik mit der Knappschaft im Gesundheitszentrum

Gymnastik mit der Knappschaft im Gesundheitszentrum

Quierschied. Die Knappschaft bietet im Rahmen ihres Präventionsprogramms einen Gymnastikkurs an: 45 Minuten Intervalltraining mit Elementen aus Kraft (Handgeräten) und Ausdauer (Step und Aerobic) mit einfachen Schrittkombinationen. Start ist am kommenden Freitag, 18. März, um 17 Uhr im LaVita Gesundheitszentrum, Holzer Straße 11, in Quierschied. Die Kurse umfassen zehn Übungseinheiten

Quierschied. Die Knappschaft bietet im Rahmen ihres Präventionsprogramms einen Gymnastikkurs an: 45 Minuten Intervalltraining mit Elementen aus Kraft (Handgeräten) und Ausdauer (Step und Aerobic) mit einfachen Schrittkombinationen.Start ist am kommenden Freitag, 18. März, um 17 Uhr im LaVita Gesundheitszentrum, Holzer Straße 11, in Quierschied. Die Kurse umfassen zehn Übungseinheiten. Für Versicherte der Knappschaft sind zwei Gesundheitskurse pro Jahr kostenfrei. Andere Teilnehmer zahlen eine Kursgebühr. red

Anmeldungen nimmt das LaVita Gesundheitszentrum, Tel. (0 68 97) 6 86 96, entgegen. Eine Übersicht weiterer Gesundheitskurse findet man im Internet. www.knappschaft.de