Gymnastik-Kurs für die Wirbelsäule in der KIZ

Püttlingen. Die Köllertaler Integrationsstelle für Zuwanderer (KIZ) im Unternehmerzentrum (UZP, Viktoriastraße 26, Raum 011) bietet einen Kurs "Präventive Wirbelsäulengymnastik" an. Es stehen zwei Termine zur Wahl: entweder ab Donnerstag, 3. April, jeweils donnerstags von 9.15 bis 10.15 Uhr oder ab Freitag, 4. April, jeweils freitags von 16

Püttlingen. Die Köllertaler Integrationsstelle für Zuwanderer (KIZ) im Unternehmerzentrum (UZP, Viktoriastraße 26, Raum 011) bietet einen Kurs "Präventive Wirbelsäulengymnastik" an. Es stehen zwei Termine zur Wahl: entweder ab Donnerstag, 3. April, jeweils donnerstags von 9.15 bis 10.15 Uhr oder ab Freitag, 4. April, jeweils freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr. Der Kurs umfasst acht einstündige Einheiten und kostet 90 Euro, die - abhängig von der Krankenkasse - bis zu 80 Prozent erstattet werden können. Den Kurs leitet Diplom-Fitnessökonom Christoph Trampert, Sohn von KIZ-Geschäftsführerin Anne Trampert. Man betrachte den Kurs unter anderem als Angebot, auch körperlich für die berufliche Wiedereingliederung fit zu sein, so Anne Trampert. Der Kurs zielt auf eine gesunde Körperhaltung und beinhalte kräftigende Gymnastik, Beweglichkeitsübungen und Entspannung, zudem das Lösen von Verspannungen. mr Weitere Informationen bei Anne Trampert, Tel. (06898) 698173; Sprechzeiten der KIZ: dienstags 9 bis 11 Uhr, mittwochs 14 bis 17 Uhr und donnerstags 14 bis 16 Uhr.

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