Fitnesskurs für die Gehirnzellen in Saarlouis

Saarlouis. Jeder weiß, dass körperliche Bewegung wichtig ist, um den Körper fit und gesund zu halten. Wie sieht es aber mit der geistigen Fitness aus? In diesem Kurs kann man durch fachgemäßes Training die grauen Zellen aktivieren

Saarlouis. Jeder weiß, dass körperliche Bewegung wichtig ist, um den Körper fit und gesund zu halten. Wie sieht es aber mit der geistigen Fitness aus? In diesem Kurs kann man durch fachgemäßes Training die grauen Zellen aktivieren. Man macht Übungen, die alle Gehirnfunktionen gleichermaßen beanspruchen, sodass im Wechsel von Anspannung und Entspannung ausreichender Bewegung optimale Bedingungen geschaffen werden, um die geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter flexibel halten können.Das Programm beinhaltet: Merkfähigkeitsübungen zur Intensivierung des Speichervorgangs und zur Verbesserung der Abrufbarkeit, Wortfindungsübungen zur Verbesserung der Sprachgewandtheit und Wortschatzerweiterung, Fantasie- und Kreativitätsübungen zur Stärkung der Vorstellungskraft und somit Verbesserung der Merkfähigkeit, hirngerechte Körperübungen, die zu einer gezielten Leistungssteigerung führen. Ort: Familienbildungsstätte Saarlouis, Lisdorferstraße, ab Montag, 26. September, von 14 bis 15. 30 Uhr, acht Termine. ab

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