Tholey. Unter dem Motto "Fit in die Zukunft" bietet die Knappschaft in Tholey Gesundheitskurse an. Los geht es am Freitag, 26. August, um 16 Uhr mit einem zwölfteiligen Gesundheitstraining für Kinder und Jugendliche zwischen zwölf und 15 Jahren. Die Übungen können zu einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit beitragen.Ein zehnteiliges Bewegungs- und Haltungstraining für Jedermann beginnt am Mittwoch, 31. August, um 10.30 Uhr. Am Donnerstag, 1. September, startet um 10.30 Uhr ein Kurs Seniorengymnastik. Die zehn Übungseinheiten sollen Bewegungsmangel entgegenwirken und Ausdauer, Kraft und Dehnfähigkeit verbessern. Ein zehnteiliger Pilates-Kurs beginnt am Samstag, 3. September, um 10.15 Uhr, und am Freitag, 9. September, startet um 17 Uhr ein zehnteiliger Qi Gong-Lehrgang. Für Versicherte der Knappschaft bleiben bis zu zwei Kurse pro Jahr kostenfrei, für alle anderen Teilnehmer beläuft sich die Kursgebühr auf jeweils 70 Euro oder 75 Euro für den Pilates-Kurs. Alle Kurse finden statt im Gesundheitszentrum "Reha Fit", Tholey, Am Schaumbergbad. red