Fit im Alter mit Gehirnjogging
Losheim/Mettlach. Regelmäßig trainieren wir unseren Köper mit Bewegung und Gymnastik, damit wir lange fit und mobil bleiben. Ebenso müssen wir uns um unser Gehirn kümmern. Durch rechtzeitiges und regelmäßiges Training halten wir unsere Gehirnzellen bis ins hohe Alter fit
Losheim/Mettlach. Regelmäßig trainieren wir unseren Köper mit Bewegung und Gymnastik, damit wir lange fit und mobil bleiben. Ebenso müssen wir uns um unser Gehirn kümmern. Durch rechtzeitiges und regelmäßiges Training halten wir unsere Gehirnzellen bis ins hohe Alter fit.
Der neue Kurs "Gutes Altern", den die KEB jetzt wieder in Losheim und Mettlach startet, bietet in kleinen Gruppen Gedächtnis-, Konzentrations-, Denk- und Bewegungsübungen an, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Jeder Kurs umfasst acht Termine. Das Angebot richtet sich an Senioren aller Altersgruppen.
Kursbeginn in Losheim ist am Freitag, 21. Januar, von neun bis 10.30 Uhr im Saalbau; Kursbeginn in Mettlach ist am Montag, 14. Februar, von 14.30 bis 16 Uhr im Pfarrheim, Parkstraße. red
Weitere Infos und Anmeldung unter: Tel. (0 68 72) 17 27, Gaby Lauermann, Seniorentrainerin, oder Tel. (0 68 61) 60 32, KEB Katholische Erwachsenenbildung Merzig.
