Fantastisch elastisch ging's zu
Ritterstraße. Fantastisch elastisch bis ins hohe Alter hieß es jetzt zum zweiten Mal beim Turnverein Ritterstraße in der Barbarahalle - und viele Frauen und Männer im Alter von 40 bis 80 Jahren nahmen mit Spaß daran teil. Unter dem Motto "Fit im Alter" stand dieser Tag in Kooperation mit dem Regionalverband Saarbrücken und dem Saarländischen Turnerbund
Ritterstraße. Fantastisch elastisch bis ins hohe Alter hieß es jetzt zum zweiten Mal beim Turnverein Ritterstraße in der Barbarahalle - und viele Frauen und Männer im Alter von 40 bis 80 Jahren nahmen mit Spaß daran teil. Unter dem Motto "Fit im Alter" stand dieser Tag in Kooperation mit dem Regionalverband Saarbrücken und dem Saarländischen Turnerbund.Sandra Thome eröffnete den Programmablauf mit musikalisch begleiteten Aufwärmübungen, um den Teilnehmern schon Mal einen "fantastisch elastischen" Einstieg zu ermöglichen. Birgit Thiel bot Bewegungen im Dreivierteltakt mit Schritt- und Motorikübungen. Natürlich wurden zwischen den Übungen Pausen eingelegt, ehe Ulrike Albert ihre Ideen zu Funktionsübungen aus dem Alltag vortrug und zum Nachmachen einlud.
Überraschend, was Mann und Frau nicht alles mit einem Geschirrtuch an Dehnübungen im Haushalt machen können. Die Mitarbeiter der Rathausapotheke boten nicht nur Messungen des Blutdrucks und Blutzuckers an, auch ein Vortrag zur eventuellen Selbstbehandlung mit Homöopathischen Mitteln stand auf dem Programm, und am späten Nachmittag gab's dann noch Entspannungsübungen, geleitet von Birgit Thiel.
Für die Vorsitzende des Turnvereins Ritterstraße, Gabi Maurer, war es ein toller Erfolg. Sie schildert: "Alle Teilnehmer blieben bis zum Schluss der Veranstaltung, es kamen rund 50 Teilnehmer in unsere Sporthalle." hj
