Kann durch Bewegungstraining der Blutzucker ansteigen?Experte: Ja, ein Anstieg ist bei sehr hoher Belastung möglich. Nachfolgend kommt es in der Regel zu einer langanhaltenden Blutzuckersenkung. Fazit: Blutzuckerselbstmessung vor und nach dem Training macht Sinn. Ist Obst, etwa saure Äpfel, für Diabetiker zu empfehlen?Experte: Die Menge macht's, ein bis zwei Äpfel am Tag werden in einer gesunden Ernährung empfohlen. Saures Obst wirkt genauso auf den Blutzucker wie süß schmeckendes Obst. Welche Blutzuckerwerte zeigen eine gute Einstellung?Experte: Die Blutzuckerwerte nüchtern sollen bei der Selbstkontrolle zwischen 80 bis 110 mg% liegen. Zwei Stunden nach der Mahlzeit sind die Werte günstig unter 140 mg%. Ich kaufe immer Diätfette, um dadurch Fett zu sparen. Macht das Sinn?Experte: Diätöle und auch Diätmargarine beinhalten den gleichen Fettanteil wie andere Öle und auch Butter. Sie sparen somit kein Fett durch die Auswahl, entscheidend ist die Verbrauchsmenge. Nimmt man durch Insulin zu?Experte: Insulin selbst bewirkt in empfohlener Dosis keine Gewichtszunahme. In hohen Dosen gegeben, sieht man aber häufig doch eine langsame Gewichtszunahme. Bei einer Umstellung auf Insulin muss aber immer auch eine genaue Anpassung der Essensmenge an den tatsächlichen Energiebedarf erfolgen. Wer glaubt, er kann mit Insulin so viel essen wie er will, wird dick.