Entspannungsübungen für gestresste Zeitgenossen

Homburg/Lautzkirchen. Die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) lädt am Samstag, 8. Dezember, 17 Uhr, zur Klangschalen-Meditation in die Praxis für Entspannungspädagogik nach Lautzkirchen (Bliesgaustraße 111) ein. Die Teilnehmenden erfahren, wie sich durch Klangschalenmassage und Meditation Verspannungen lösen

Homburg/Lautzkirchen. Die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) lädt am Samstag, 8. Dezember, 17 Uhr, zur Klangschalen-Meditation in die Praxis für Entspannungspädagogik nach Lautzkirchen (Bliesgaustraße 111) ein. Die Teilnehmenden erfahren, wie sich durch Klangschalenmassage und Meditation Verspannungen lösen. Durch den harmonischen Klang wird eine tiefe Entspannung erreicht, in der das Loslassen von Problemen, Verfestigungen, Verspannungen und Blockaden geschieht. Unter Anleitung von Gabriele Schwartz kann man selbst Erfahrungen mit der Klangschale machen. Anschließend wird eine Klangmeditation angeboten. Es wird gebeten bequeme Kleidung zu tragen sowie eine Decke mitzubringen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.Anmeldung bei Gabriele Schwartz, Tel. (06842) 537054, Mail: gabriele.schwartz@bleibgelassen.de.www.bleibgelassen.de.

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