Quierschied. Die Knappschaft bietet ab 15. Februar in Quierschied einen Entspannungskurs nach Jacobsen an. Wir alle sind in unserer Lebensweise von Reizüberflutung, Termindruck und innerlicher Angespanntheit im privaten und beruflichen Leben bestimmt. Die progressive Muskelentspannung ist laut Knappschaft ein leicht erlernbares und effektives Entspannungsverfahren, das dem Einzelnen ermöglicht, mit den Stressoren im persönlichen Umfeld besser umzugehen und körperliche Dauerspannung abzubauen.Der Kurs findet achtmal jeweils dienstags von 18.15 bis 19.30 Uhr in der Fachklinik für Frührehabilitation, Fischbacher Straße 100 statt. Für Versicherte der Knappschaft sind bis zu zwei Kurse pro Jahr kostenfrei, andere Teilnehmer zahlen 75 Euro. red

Anmeldung beim DRK-Landesverband, unter der Telefonnummer (06 81) 5 00 42 59.