Dillingen. Im elfwöchigen Kurs "Lass die Pfunde purzeln", der am Montag, 13. September, startet, lassen die Teilnehmer ihre Pfunde gesund purzeln. Schon mit kleinen Veränderungen des Essverhaltens kann man bereits einen großen Effekt erreichen. Und in der Gruppe fällt das Abnehmen leichter. Außerdem erfahren die Teilnehmer eine Einführung ins Nordic Walking, das pulsgesteuerte Ausdauertraining wird in der Praxis angewendet. Die Bereiche Ernährung, Bewegung, Entspannung und geistig-seelisches Wohlbefinden werden gleichermaßen berücksichtigt. Die Termine finden im Haupthaus der VHS Dillingen, De-Lenoncourt-Straße 5, statt. nicInfo und Anmeldung: Telefon (0 68 31) 70 70 09.