Spannen Sie die rechte Hand langsam an. Nun fester. Merken Sie die Muskelkraft? Merken Sie, wie die rechte Hand kribbelt? Nein! Mir kribbelt das linke Ohr. Ich liege mit geschlossenen Augen auf der Trainingsmatte auf dem Wohnzimmerboden und konzentriere mich auf die Stimme, die mir die "Progressive Muskelentspannung" nach Jacobson beibringen will. Das linke Ohr kribbelt wieder. Missy schnüffelt daran - und lenkt meine Aufmerksamkeit weg von meiner rechten Hand. Sonst schläft die Katze um diese Zeit. Aber wenn Frauchen auf dem Boden liegt, wird sie neugierig. Ich wechsle den Platz in der Wohnung. Drei Mal.Beim ersten Mal flüchte ich vor Schleck-Geräuschen. Missy putzt sich neben meinem Kopf ausgiebig und lautstark. Beim zweiten Mal ziehe ich die Tür hinter mir zu - aber das Katzenmiauen dahinter fügt sich überhaupt nicht in den beruhigenden Takt der Hintergrundmusik meiner Entspannungs-CD. Beim dritten Mal ist die Tür wieder offen und Salem schneller auf der Matte als ich. Ich kann den Kater zwar davon überzeugen, dass das mein Platz ist. Aber im Bein, im Gesicht und an den Armen zuckende Muskeln wecken seinen Jagdtrieb. Aua! Schließlich finde ich meine Muskelspannung mit zwei schlafenden Katzen auf den Beinen - auf dem Sofa liegend. Wie entspannend ist doch so eine Fernsehstunde mit leisem Schnurren!