Saarlouis. Die Volkshochschule (VHS) Saarlouis bietet ab Donnerstag, 16. Dezember, 19 bis 20.30 Uhr, einmal im Monat im VHS-Gebäude einen Yoga-Kurs an. Im Alltag fließt ein oft ungezügelter Strom von Gedanken, Gefühlen und Empfindungen durch unseren Geist. Verschiedene Techniken und Übungswege der Yogameditation helfen, diesen unablässigen Strom ohne Bewertung und mit Distanz zu beobachten, vorbeiziehen und letztendlich loszulassen. Dadurch werden Entspannung und Konzentrationsfähigkeit erhöht, was zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude führt. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Yoga- oder Meditationserfahrung. Kosten 45 Euro. red

Anmeldung unter Tel. (0 68 31) 4 02 20.