St. Ingbert. Ab Donnerstag, 31. März, beginnt bei der DJK-Sportgemeinschaft ein Fortgeschrittenenkursus "Beckenbodengymnastik". Trainiert wird im Kindergarten St. Josef, auf dem Hobels, von 18 bis 19 Uhr. Neben fundierter Wissensvermittlung steht das gezielte Kennenlernen, kräftigen und entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Frauen jeden Alters können teilnehmen, auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind. Dieses Kursusangebot erstreckt sich über zehn Übungseinheiten und ist vom Deutschen Turnerbund mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" und "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet. Eine Bezuschussung von den Krankenkassen ist laut DJK-SG möglich. red

Anmeldung über die Geschäftsstelle der DJK-SG St. Ingbert, Tel. (0 68 94) 38 10 26 oder Tel. (0 68 94) 8 06 63.