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Deutsches Rotes Kreuz bietet Kurse in Saarwellingen an

Deutsches Rotes Kreuz bietet Kurse in Saarwellingen an

Saarwellingen. Das Deutsche Rote Kreuz bietet in Saarwellingen ab Donnerstag, 13. Oktober in Kooperation mit der Knappschaft je einen Kurs "Rückenschule" und "Gesundheitsorientiertes Krafttraining" an.Beide Kurse finden statt im Haus des DRK-Ortsvereins Saarwellingen, Anhofenstraße 44. Die Rückenschule beginnt um 18

Saarwellingen. Das Deutsche Rote Kreuz bietet in Saarwellingen ab Donnerstag, 13. Oktober in Kooperation mit der Knappschaft je einen Kurs "Rückenschule" und "Gesundheitsorientiertes Krafttraining" an.Beide Kurse finden statt im Haus des DRK-Ortsvereins Saarwellingen, Anhofenstraße 44.

Die Rückenschule beginnt um 18.15 Uhr und beinhaltet unter anderem Übungen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten.

Das "Gesundheitsorientierte Krafttraining" startet um 19.45 Uhr. Inhalte sind unter anderem gezielte Kräftigungsübungen der Hauptmuskelgruppen. Die Kurse umfassen jeweils acht Mal 75 Minuten, die Kursgebühr beläuft sich auf jeweils 70 Euro. Für Versicherte der Knappschaft bleiben bis zu zwei Kurse im Jahr kostenfrei. Eine anteilige Kostenerstattung durch andere Krankenkassen ist möglich. red/ab

Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich beim DRK-Landesverband Saarland unter Tel. (06 81) 50 04-2 59.