Den Beckenboden kennenlernen und entspannen

Den Beckenboden kennenlernen und entspannen

Hüttersdorf. Im Kurs Beckenbodentraining beim TL Hüttersdorf steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung das gezielte Kennenlernen, Anspannen und Entspannen des Beckenbodens und ein beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten im Mittelpunkt

Hüttersdorf. Im Kurs Beckenbodentraining beim TL Hüttersdorf steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung das gezielte Kennenlernen, Anspannen und Entspannen des Beckenbodens und ein beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten im Mittelpunkt. Die Kurse richten sich an Frauen jeden Alters, die präventiv ihren Beckenboden stärken wollen und an Frauen mit einer Beckenbodenschwäche oder einer überaktiven Blase. Der Grundkurs beginnt am Dienstag, 25. September, 19.30 Uhr und erstreckt sich über acht Termine je 75 Minuten. red/kü

Kontakt: Kursleiterin Maria Müller unterrichtet nach dem Konzept Bebo® Gesundheitstraining aus der Schweiz, Telefonnummer (0 68 87) 59 73.

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