Beweglich bleiben bis ins hohe Alter

Beweglich bleiben bis ins hohe Alter

Nunkirchen. Der Kneipp-Verein Nunkirchen startet mit einem neuen Kursprogramm in den Herbst. Mit Yoga, Seniorengymnastik und Fit-For-Fun-Kurs gibt es eine breite Palette an Angeboten. Die Seniorengymnastik richtet sich an rüstigen Seniorinnen und Senioren. Beweglich sein bis ins hohe Alter, so lautet die Zielsetzung dieses Kurses unter der Leitung von Ingrid Koppenburg

Nunkirchen. Der Kneipp-Verein Nunkirchen startet mit einem neuen Kursprogramm in den Herbst. Mit Yoga, Seniorengymnastik und Fit-For-Fun-Kurs gibt es eine breite Palette an Angeboten. Die Seniorengymnastik richtet sich an rüstigen Seniorinnen und Senioren. Beweglich sein bis ins hohe Alter, so lautet die Zielsetzung dieses Kurses unter der Leitung von Ingrid Koppenburg. Start des Kurses, der immer dienstags von 15 Uhr bis 16 Uhr stattfindet, ist der 24. September. Die zehn Termine kosten 12 Euro für Mitglieder und 24 Euro für Nichtmitglieder. Fit-For-Fun-Kurs Gleiches gilt für den ebenfalls neuen Fit-For-Fun-Kurs, der jeweils donnerstags von 19 Uhr bis 20 Uhr stattfindet. Start ist am 17. September. Unter der Leitung von Pia Christian steht bei diesem Kurs vor allem Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Es handelt sich um Elemente aus Aerobic und Tae Bo kombiniert mit Bauch-Beine-Po-Übungen im kalorienverbrennenden Bereich. Mit dem Ende der Sommerferien bereits gestartet, ist der Yoga-Kurs unter der Leitung von Margot Lesch. Ein Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Mitglieder zahlen 1,50 Euro, Nichtmitglieder 2,50 Euro pro Termin. Treffpunkt für alle Kurse ist die Turnhalle der Grundschule Nunkirchen (Saarbrücker Straße). redWeitere Informationen: Telefon (06874) 172 400.

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