Saarbrücken. Kein Fleisch, keine Süßigkeiten - am Fastnachtsdienstag rutschte bei manchen Menschen für lange Zeit das letzte Stück Schokolade über den Gaumen. Am Aschermittwoch hat die Fastenzeit begonnen. Sie dauert bis Ostern. Doch nicht jeder sollte aus Expertensicht fasten.Chronisch Kranke sollten vor dem Fasten mit ihrem Arzt sprechen, sagt etwa die Ernährungsexpertin der Techniker Krankenkasse Rheinland-Pfalz, Mechthild Fröhlich. Dies empfahl sie Menschen mit Diabetes mellitus oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Menschen, die an einer Depression oder an einer Essstörung leiden. Schwangere sollten ganz auf das Fasten verzichten. Die Expertin rät außerdem davon ab, länger als zehn Tage auf Essen zu verzichten - das könne beispielsweise dazu führen, dass der Körper nicht genug mit Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen versorgt wird.