Training in der Gruppe und individuell TV Hornbach bietet Laufkurs für Fortgeschrittene
Hornbach · (red) Der TV Hornbach bietet einen Laufkurs für Fortgeschrittene unter dem Motto „lockere 10“ an. Der Kurs geht über zehn Wochen und richtet sich an Läufer, die eine Stunde am Stück bereits gemütlich laufen können – gern auch Wiedereinsteiger nach längerer Laufpause.
Anmeldung per Mail an info@die-lebenslaeufer.de.
Mit einem abwechslungsreichen Trainingsplan soll die Kondition ausgebaut und daran gearbeitet werden, dass alle Interessierten in der Lage sind, zehn Kilometer durchzulaufen. Daher kann eine Trainingseinheit auch mal etwas länger als 60 Minuten dauern – das wird mit der Gruppe dann individuell abgestimmt. Es gibt einen Trainingsplan, damit eine zweite Einheit pro Woche in einem gemeinsamen Lauftreff oder in Eigenregie absolviert werden kann.
Start ist am Donnerstag, 23. August, um 17.30 Uhr. Die Kosten belaufen sich auf 69 Euro für Nicht-Mitglieder des TV Hornbach. Mitglieder zahlen 20 Euro weniger.
Betreutes Training ist immer donnerstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr – Treffpunkt Pirminiushalle. Kein Training ist in den Kalenderwochen 36, 40 und 41.
Bei Rückfragen bitte bei dem Trainerteam „Die Lebensläufer“ – Thomas und Jeanette Wenskat – melden, Tel. (0 15 78) 4 60 95 48.
