Intensives Ausdauertraining : Pound-Fitness-Kurs bei den Landfrauen

(red) Ab Mittwoch, 8. Mai, 18.15 Uhr, veranstaltet der Landfrauenverein Mauschbach im DGH einen Pound-Fitness-Kurs. Pound ist ein intensives Ausdauertraining, welches simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert.

Das Workout vereint Cardio, Pilates sowie Kraft-Trainings-Elemente und beansprucht den ganzen Körper. Kursgebühr: 30 Euro, 25 Euro für Mitglieder. Es werden 10er Karten ausgehändigt, diese sind für 12 Wochen gültig (somit zwei Fehlstunden als Puffer). Anmeldung und Infos bei Mone Weber, Tel. (01 71) 9 16 59 28 oder Laura Krippleben, Tel. (01 51) 61 40 99 87.