Den Körper neu entdecken lernen beim „Body&Mind“-Kurs
Contwig · . Ab Freitag, 9. Januar 2015, bietet die VT Contwig einen neuen zehnstündigen "Body & Mind"-Kurs unter Leitung von Markus Guth, ausgebildeter Gesundheits- und Fitness-Trainer, an. Durch ein Fitness-Programm aus Pilates, Yoga, Thai Chi und progressiver Muskelentspannung können die Teilnehmer ihren Körper neu entdecken.
12.12.2014
, 00:00 Uhr
Bei einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden Körpergefühl und Beweglichkeit deutlich verbessert und Stress abgebaut. Für Vereinsmitglieder der VT Contwig beträgt die Kursgebühr 20 Euro, für Nicht-Mitglieder 50 Euro. Der Kurs findet freitags von 19.30 bis 20.30 Uhr im Gymnastikraum der Grundschule in Contwig Maßweilerstraße 8 statt.
Anmeldung: markus.guth@vtcontwig.de