1. Pfälzischer Merkur

TV Oberbexbach Calisthenics-Training : Nicht nur Liegestütz, Klimmzüge

Künftig jeden Samstag : TV Oberbexbach bietet Calisthenics-Training an

Am Samstag startet der TV Oberbexbach nach coronabedingter Pause um 11 Uhr ein Calisthenics-Training im vereinseigenen Calisthenics Park in Bexbach. Dieses Training soll künftig jeden Samstag auf der Trainingsanlage im Sommer und im Winter in der Bliestalhalle in Niederbexbach stattfinden.

Bei den Calisthenics-Übungen wird ein intensives körperliches Training mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Die Trainingsinhalte reichen von Klimmzügen und Liegestützen bis hin zu komplexen turnerischen Übungen wie dem sogenannten Muscle Up.

Das Training richtet sich an alle Interessierte, die mindestens zwölf Jahre alt sind. Zum kostenlosen Schnuppertraining lädt der TV Oberbexbach am Samstag, 12. Juni, auf seiner Calisthenics Park ab 11 Uhr ein.