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Ganzkörpertraining beim TV Kirrberg

Ganzkörpertraining beim TV Kirrberg

Der TV Kirrberg lädt jeden Dienstag ab 19 Uhr in die Lambsbachhalle zu einem neuen Kurs im Crosstraining ein. Es handelt sich dabei um ein athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, bei dem neben Kraft und Ausdauer auch Koordination und Schnelligkeit trainiert werden.