Maß halten Wer sich vernünftig ernährt, das ganze Jahr über vor allem bei Zucker und Alkohol Maß hält und sich ausreichend bewegt, braucht seiner Gesundheit keine Fastentage zuzumuten. Doch kann Fasten der Einstieg in eine Ernährungsumstellung sein.

Maß halten Wer sich vernünftig ernährt, das ganze Jahr über vor allem bei Zucker und Alkohol Maß hält und sich ausreichend bewegt, braucht seiner Gesundheit keine Fastentage zuzumuten. Doch kann Fasten der Einstieg in eine Ernährungsumstellung sein.

Maß halten Wer sich vernünftig ernährt, das ganze Jahr über vor allem bei Zucker und Alkohol Maß hält und sich ausreichend bewegt, braucht seiner Gesundheit keine Fastentage zuzumuten. Doch kann Fasten der Einstieg in eine Ernährungsumstellung sein

Maß halten Wer sich vernünftig ernährt, das ganze Jahr über vor allem bei Zucker und Alkohol Maß hält und sich ausreichend bewegt, braucht seiner Gesundheit keine Fastentage zuzumuten. Doch kann Fasten der Einstieg in eine Ernährungsumstellung sein.

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