Entspannung erreichen

VHS Dillingen : Kursbeginn für autogenes Training

Die VHS Dillingen bietet ab Dienstag, 11. September, einen Kurs zu Autogenem Training an. Laut Ankündigung gelingt es durch Üben, gewünschte Entspannungszustände fast immer und überall zu erreichen.

Es wird möglich, Störungen wie Stress und daraus folgende körperliche Symptome positiv zu beeinflussen. Bei Herz- und Kreislaufvorerkrankungen sollte die Teilnahme vorher mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden. An zehn Abenden erlernen die Teilnehmer schnell die Technik und können in angenehmer Runde Korrekturen vornehmen und sich austauschen. Der Kurs findet im Haupthaus der VHS Dillingen von 18 bis 19 Uhr im Raum 2.5 statt. Die Kursgebühr beträgt 56 Euro.

Info unter VHS Dillingen, Telefon (0 68 31) 70 70 09.

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