Das ideale Programm für Fitness-Einsteiger
Die MAORI Fitness Community Saarwellingen nimmt an einer bundesweiten Initiative teil und bietet ein neues Programm, das sich ideal für Fitness-Einsteiger eignet.
Ein paar Kilo verlieren. Besser aussehen. Oder gleich das ganze Leben umkrempeln, sich mehr bewegen und gesünder ernähren... Wollten wir das nicht alle schon einmal? Und sind dann doch gemütlich auf der Couch sitzen geblieben oder nach einem fulminanten Start ins neue Leben genauso schnell wieder dort gelandet.
Das Aufraffen und vor allem das Dranbleiben sowie das richtige Maß und Ziel sind oft das Problem. Denn meist fehlt einfach das Wissen, wie man es richtig anpackt. Die bundesweite Initiative „Fit in 5 Wochen“ setzt genau hier an.
Den ersten Schritt von der Couch müssen Sie noch selbst schaffen. Ab dann greift Ihnen das Team der MAORI Fitness Community unter die Arme: Zuerst werden Ihre Fitness und Gesundheit mit einem modernen Testsystem ermittelt. Dabei erfahren Sie u.a. Ihren persönlichen Fitness-Index und Ihr Fitness-Alter. Danach wird gemeinsam mit dem Trainer oder der Trainerin das Programm ausgewählt, je nach individuellem Ziel.
Das Programm „5 Mal mehr Kraft“ zielt auf eine gute Figur ab - ideal für Frauen, die ihren Körper straffen wollen. Und für Männer, die Muskeln aufbauen wollen. Beim Programm „5 Kilo weniger“ liegt der Fokus auf Fettabbau. Das Programm „5 Jahre jünger“ hingegen ist ideal für alle, die ihre Gesundheit fördern oder Stress abbauen wollen. Die Teilnahmegebühr beträgt 44 Euro, inklusive Teilnahme an den Gruppen-Kursen, Mineralgetränken und vielem mehr. (Die Programm-Titel stellen keine Versprechen dar, sondern eine Beschreibung von Inhalten und Zielen. Die Ergebnisse können unterschiedlich sein.)
Jetzt ist die beste Gelegenheit aktiv zu werden. Anmelden kann man sich vom 21. bis 31. Oktober. Der fünfwöchige Zeitraum kann dann individuell gewählt werden. Sichern Sie sich Ihren Teilnahmeplatz noch heute unter Telefon (0 68 38) 8 65 81 33. om
