Weniger essen - länger leben Wie Kalorien die Lebensdauer beeinflussen

Saarbrücken · Die Forschung zeigt, dass zeitweises Fasten die Gesundheit und Lebensdauer in jedem Lebensalter verbessern kann.

 Forscher der Universität von Wisconsin konnten in einer Studie mit Rhesusaffen nachweisen, dass eine kalorienreduzierte Ernährung die Gesundheit verbessert und erhält und das Leben verlängert. Der 27 Jahre alte Affe auf der linken Seite erhielt Futter mit weniger Kalorien, der 29-jährige Affe auf der rechten Seite durfte hingegen so viel fressen, wie er wollte.

Forscher der Universität von Wisconsin konnten in einer Studie mit Rhesusaffen nachweisen, dass eine kalorienreduzierte Ernährung die Gesundheit verbessert und erhält und das Leben verlängert. Der 27 Jahre alte Affe auf der linken Seite erhielt Futter mit weniger Kalorien, der 29-jährige Affe auf der rechten Seite durfte hingegen so viel fressen, wie er wollte.

Foto: Jeff Miller/University of Wisconsin-Madison/Jeff Miller

Noch wissen wir nicht, ob sich das biologische Alter der Menschen durch wiederkehrendes Fasten dauerhaft verlangsamen lässt. Denn bisher gibt es nur kurzfristige Studien mit Menschen. Doch Experimente mit Rhesusaffen an der Universität von Wisconsin, USA, weisen darauf hin, dass eine Kalorienreduktion, die nicht zu Untergewicht führt, einen langfristigen gesundheitlichen Nutzen bringt.