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Europaweit im Notfall 112 wählen
In eine Notsituation kann man immer geraten, auch im Ausland. Zum Europäischen Tag des Notrufs ist es nicht schlecht, sich mal wieder in Erinnerung zu rufen, dass es in Europa eine einheitliche Notrufnummer gibt: die 112.
Schielen zeigt sich eher unter Alkoholeinfluss
Wer nach ein paar Bier doppelt sieht, schielt möglicherweise auch nüchtern etwas. Denn leichtes Schielen zeigt sich unter Alkoholeinfluss eher als sonst. Warum? Das erklärt Georg Eckert vom Berufsverband der Augenärzte.
Komasaufen verhindern: Kinder vor Pubertät aufklären
Jugendliche haben zuletzt seltener zum Alkohol gegriffen als früher - doch das gefährliche Koma-Saufen ging weiter. Eltern können das Trinkverhalten ihrer Kinder beeinflussen. Damit müssen sie aber früh beginnen.
An Karneval draußen nicht mit Alkohol aufwärmen
Alkoholkonsum im Freien kann schnell zu Unterkühlungen führen. Statt zu Alkohol sollten Karnevalisten zum Aufwärmen draußen lieber zu heißem Tee greifen.
Mehr Bewegung in den Alltag bringen
Um sich im Alltag mehr zu bewegen, ist nicht unbedingt ein riesiges Sportprogramm nötig. Erhard Hackler vom Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz erklärt, wie man mit wenig Aufwand eine große Wirkung erzielen kann.
Impfungen rechtzeitig vor Schwangerschaft einplanen
Wenn Frauen ein Kind bekommen möchten, sollten sie rechtzeitig ihren Impfschutz auffrischen. Denn während der Schwangerschaft sind bestimmte Impfungen nicht möglich. Eine Ausnahme ist die Immunisierung gegen die Grippe.
Schmerzmittel bei Rheuma mit Arzt absprechen
Rezeptfreie Schmerzmittel sollten Rheuma-Patienten nur nach Rücksprache einnehmen. Sie würden keine wirksame Basistherapie ersetzen und gegebenenfalls Nebenwirkungen zur Folge haben, sagt Eric Martin von der Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker.
Bessere Behandlung bei Herzschwäche durch Zellanalyse
In der Regel werden Patienten mit Herzschwäche ohne Rücksicht auf genetische Besonderheiten behandelt. Besser wäre jedoch eine maßgeschneiderte Behandlung, sagt der Internist Prof. Heinz-Peter Schultheiss.
Nahrungsergänzungsmittel: Werbung nur bei erwiesener Wirkung
Mit der gesundheitsfördernden Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels darf nur geworben werden, wenn diese wissenschaftlich bewiesen ist. Das geht aus einem Urteil des Oberlandesgerichts (OLG) Frankfurt hervor.
Im Tattoostudio genaue Auskunft über Farbe fordern
Verbraucher sollen besser vor gefährlicher Tattoo-Farbe geschützt werden. Deshalb wird nun über strengere Regeln in Deutschland diskutiert. Wer sich «stechen lassen» will, kann sich aber jetzt schon durch genaue Nachfragen im Studio absichern.
Frauen sind anfälliger für Essstörungen
Frauen leiden laut einer Studie wesentlich häufiger als Männer unter Essstörungen. Insbesondere fettleibige Menschen sind davon betroffen, wie Forscher aus Leipzig herausgefunden haben.
Vitamin-D-Produktion: Tageslicht besser als Solarium
Der Besuch im Solarium ist nicht geeignet, um die körpereigene Produktion von Vitamin D anzukurbeln. Experten empfehlen stattdessen, sich jeden Tag im Freien aufzuhalten und dabei Gesicht und Arme dem natürlichen Licht auszusetzen.
Baby bei Minusgraden am Körper tragen
Im Kinderwagen oder in der Babyschale können Säuglinge schnell auskühlen. Eltern sollten bei Minusgraden ihr Baby daher immer am Körper tragen, empfiehlt das Deutsche Rote Kreuz (DRK) in Berlin.
Hungern hilft nicht beim Abspecken
Viele Menschen versuchen mit einer Crashdiät, ihren Winterspeck loszuwerden. Doch Hungern ist das falsche Mittel für die Frühlingsfigur, warnt der Ernährungsberater Jan Prinzhausen.
Auf wechselnde Kopfposition des Babys achten
Schläft ein Baby auf dem Rücken, reduziert sich das Risiko für den plötzlichen Kindstod. Allerdings sollten Eltern darauf achten, dass der Säugling seinen Kopf nicht immer auf die gleiche Seite dreht.
Ängste können zu Zwangsstörung führen
Ist das Bügeleisen wirklich aus? So eine Frage stellen sich viele mal - auch wenn sie eigentlich genau wissen, dass das Bügeleisen aus ist. Derartige Ängste können aber zu einer Zwangserkrankung auswachsen.
Experte: Künftig mehr Geburten im Auto
Auf dem Land müssen Schwangere oft viele Kilometer bis zur nächsten Entbindungsstation fahren. In manchen Fällen werden sie es wohl nicht rechtzeitig schaffen, meint der Präsident des Berufsverbands der Frauenärzte. Für die Babys kann das fatale Folgen haben.
Bei Angst vor Herz-OP an Psychologen wenden
Ob sich jemand gut von einer Herzoperation oder Lungentransplantation erholt, hängt nicht allein vom Können des Chirurgen ab. Auch die seelische Verfassung spielt eine große Rolle.
Gut für Allergiker: Kältewelle bremst Pollen
Anfang des Jahres galt Heuschnupfen-Alarm - nach dem Kälteeinbruch ist davon keine Rede mehr: Da wieder weniger Pollen in der Luft sind, können Allergiker aufatmen.
Arzneipflanzen: Anis fördert die Verdauung
Anis ist mit Kümmel und Fenchel verwandt. Er hat aber nicht nur einen typischen Geschmack, wie man ihn aus Pastis und Ouzo kennt. Er wirkt auch verdauungsfördernd und krampflösend. Und er hat eine positive Wirkung auf die Atemwege.
