Kurse machen fit für den Frühling
Schmelz · Kneipp-Verein bietet Sportprogramm mit Yoga, Zumba, Aerobic und Faszientraining.
Beim Kneipp-Verein Schmelz beginnt am Freitag, 31. März, ein neuer Yoga Kurs. An diesem Freitag finden die Übungsstunden zum letzten Mal um 15.30 Uhr in der Ketteler Schule statt. Ab Freitag, 7. April, üben die Teilnehmer wieder in der Stefanschule, Beginn ist dann um 17.30 Uhr. Am Montag, 3. April, beginnt um 20.30 Uhr in der Turnhalle der Stefanschule ein neuer Kurs "Aerobic, Body and Mind". Die einzelnen Programmpunkte sind: 3. April, Step Aerobic, easy; 10. April, Drums alive line; 24. April, Aerobic, old school; 8. Mai, Bewegte Faszien, mit Stäben; 15. Mai, Step Aerobic, easy; 22. Mai, Kantaera; 29. Mai, Aerobic mit Hanteln; 12. Juni, Step Aerobic, easy mit Thera-Band; 19. Juni, Bewegte Faszien, mit Bällen; 26. Juni, Step Aerobic, easy.
Eine Schnupperstunde ist kostenlos. Mitzubringen sind Sportschuhe, eine Matte und Getränk. Geleitet wird der Kurs von Pia Herrmann, Präventions- und Reha-Trainerin und DTB Faszio Trainerin. Der Kurs umfasst zehn Stunden und kostet für Nichtmitglieder 30 Euro und für Mitglieder 20 Euro. Es gibt auch Zehnerkarten zum Preis von 25 Euro für Mitglieder und 35 Euro für Nichtmitglieder. Diese sind kursübergreifend gültig.
Infos und Anmeldung unter Tel. (0 68 87) 72 65.
