Ein Wochenende zur Entspannung
Saarlouis · Volkshochschule veranstaltet zweitägiges Yoga-Seminar auf dem Hofgut Imsbach.
Ein Yoga-Wochenende zur Entspannung, Selbstwahrnehmung und Erholung und zum Abschalten veranstaltet die VHS der Stadt Saarlouis am Samstag und Sonntag, 1. und 2. April, mit Yoga-Dozentin Kerstin Diersmann.
Auf dem Hofgut Imsbach bei Theley wird Yoga-Anfängern und -Fortgeschrittenen ein Programm aus Yoga-Einheiten mit Entspannungs- und Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Meditationen geboten. Darüber hinaus gibt es Anregungen für eigenständige Übungen zu Hause und zusätzliche kleine Vorträge sowie Freizeit für Spaziergänge und zum Verweilen in der idyllischen Landschaft um das Hofgut Imsbach.
Die Gebühr von 205 Euro umfasst Übernachtung mit Frühstück und Mahlzeiten sowie das Yoga-Programm. Die Anreise ist nicht in der Gebühr enthalten.
Anmeldung bis 6. März bei der VHS der Stadt Saarlouis, Tel. (0 68 31) 6 98 90 30, E-Mail: vhs@saarlouis.de.
