Ensdorf · Mit Reha-Sport startet der Kneipp-Verein Ensdorf ins neue Jahr. Hierbei geht es um ein zielgerichtetes Koordinations-, Muskelaufbau- und Gleichgewichtstraining in der Gruppe. Der Verein empfiehlt Reha-Sport allen, die an orthopädischen Beschwerden wie zum Beispiel Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen sowie Erkrankungen der Gelenke oder auch an Osteoporose, Muskelinsuffizienz und Beckenbodenschwäche leiden. Reha-Sport dient auch als Hilfe zur Selbsthilfe, um die Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Motivation zu einem regelmäßigen Bewegungstraining zu fördern. Wenn aufgrund der Diagnose eine sinnvolle Therapieergänzung angebracht sei, werde der Arzt auch Reha-Sport verordnen, so der Verein.