Saarbrücken · In der Evangelischen Familienbildungsstätte des Diakonischen Werkes an der Saar wird ab Dienstag, 24. Januar, ein zehn Abende umfassender Yoga-Kurs angeboten. Er ist immer dienstags von 19.15 bis 20.45 Uhr. Unter Leitung der Yoga-Lehrerin und zertifizierten Yoga-Therapeutin Shilpa Wendland werden die Asanas (Körperstellungen) ausgeführt. Durch präzise Anweisungen wird bewusstes Atmen unterstützt. Die gewonnene innere Ruhe und Kraft ermöglichen es, Stress abzubauen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Er findet in den Räumen der Evangelischen Familienbildungsstätte, Mainzer Straße 269, in Saarbrücken statt. Teilnahmegebühr: 120 Euro.